Bio Kokosraspel, Natur aktiv

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 669
    Kalorien
  • 64,0 g
    Fett
  • 8,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
669 kcal
2.801 kJ
33,5 %
Fett
64,0 g
98,5 %
Kohlenhydrate
8,4 g
3,1 %
Eiweiß
6,9 g
9,5 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 669 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    200 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    117 min
  • Radfahren

    Radfahren

    175 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Kokosraspel, Natur aktiv" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat je 100 g einen Energiewert von 669,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Bio Kokosraspel, Natur aktiv" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Bio Kokosraspel, Natur aktiv" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Kokosraspel, Natur aktiv" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 64,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 8,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,9 Gramm. Somit besitzt "Bio Kokosraspel, Natur aktiv" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bio Kokosraspel, Natur aktiv" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 03.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 03.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Natur aktiv. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Natur aktiv.

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