Bio Lactosefreie Schlagsahne, Schwarzwaldmilch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 622
    Kalorien
  • 64,0 g
    Fett
  • 6,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
622 kcal
2.604 kJ
31,1 %
Fett
64,0 g
98,5 %
gesättigte Fettsäuren
40,4 g
183,6 %
Kohlenhydrate
6,6 g
2,5 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 622 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    186 min
  • Joggen

    Joggen

    59 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    108 min
  • Radfahren

    Radfahren

    163 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Lactosefreie Schlagsahne, Schwarzwaldmilch" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 g einen Brennwert von 311,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Bio Lactosefreie Schlagsahne, Schwarzwaldmilch" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Lactosefreie Schlagsahne, Schwarzwaldmilch" aus der Lebensmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Lactosefreie Schlagsahne, Schwarzwaldmilch" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 32,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 3,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,4 g. Somit besitzt "Bio Lactosefreie Schlagsahne, Schwarzwaldmilch" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bio Lactosefreie Schlagsahne, Schwarzwaldmilch" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schwarzwaldmilch. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Schwarzwaldmilch.

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