Bio Lasagne Bolognese, Prima Menü

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 576
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 57,6 g
    Kohlenhydr.
  • 22,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
576 kcal
2.412 kJ
28,8 %
Fett
27,0 g
41,5 %
gesättigte Fettsäuren
10,4 g
47,0 %
Kohlenhydrate
57,6 g
21,5 %
Zucker
12,2 g
24,3 %
Eiweiß
22,5 g
30,8 %
Salz
1,8 g
30,0 %
Ballaststoffe
3,6 g
1,2 %

Wie verbrennst du 576 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    172 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    100 min
  • Radfahren

    Radfahren

    151 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Lasagne Bolognese, Prima Menü" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen hat pro 100 g einen Wert von 128,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Bio Lasagne Bolognese, Prima Menü" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Bio Lasagne Bolognese, Prima Menü" aus der Produktkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Bio Lasagne Bolognese, Prima Menü" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 6,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 12,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,0 g. Damit besitzt "Bio Lasagne Bolognese, Prima Menü" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bio Lasagne Bolognese, Prima Menü" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Prima Menü. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Prima Menü.

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