Bio-Lassi Piña Colada, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 215
    Kalorien
  • 6,5 g
    Fett
  • 32,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
215 kcal
900 kJ
10,8 %
Fett
6,5 g
10,0 %
Kohlenhydrate
32,8 g
12,2 %
Eiweiß
6,3 g
8,6 %

Wie verbrennst du 215 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    64 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio-Lassi Piña Colada, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Wert von 86,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Bio-Lassi Piña Colada, Andechser Natur", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Bio-Lassi Piña Colada, Andechser Natur" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio-Lassi Piña Colada, Andechser Natur" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 13,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,5 g. Somit enthält "Bio-Lassi Piña Colada, Andechser Natur" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Bio-Lassi Piña Colada, Andechser Natur" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

Teile diese Nährwertinformationen!