Bio Linseneintopf, Reichenhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 49
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
205 kJ
2,5 %
Fett
0,7 g
1,1 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Linseneintopf, Reichenhof" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen Energiewert von 49,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Bio Linseneintopf, Reichenhof", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Linseneintopf, Reichenhof" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Linseneintopf, Reichenhof" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,7 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 7,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,0 Gramm. Somit besitzt "Bio Linseneintopf, Reichenhof" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bio Linseneintopf, Reichenhof" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 04.03.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 04.03.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Reichenhof. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Reichenhof.

Teile diese Nährwertinformationen!