Bio Linseneintopf, vegetarisch, Bruno Fischer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 319
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 36,4 g
    Kohlenhydr.
  • 20,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
319 kcal
1.336 kJ
16,0 %
Fett
5,0 g
7,8 %
Kohlenhydrate
36,4 g
13,6 %
Eiweiß
20,2 g
27,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 319 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    95 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Linseneintopf, vegetarisch, Bruno Fischer" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 g einen Wert von 57,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Bio Linseneintopf, vegetarisch, Bruno Fischer" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Linseneintopf, vegetarisch, Bruno Fischer" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bio Linseneintopf, vegetarisch, Bruno Fischer" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 6,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,6 g. Somit besitzt "Bio Linseneintopf, vegetarisch, Bruno Fischer" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bio Linseneintopf, vegetarisch, Bruno Fischer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für das Produkt wurden am 14.08.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 14.08.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bruno Fischer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bruno Fischer.

Teile diese Nährwertinformationen!