Bio Mais-Chips Natur, Mayka

511 kcal

Brennwert

67 g

Kohlenhydrate

6,7 g

Eiweiß

24 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

511 kcal
2139 kJ

Eiweiß

6,7 g

Kohlenhydrate

67 g

Zucker

1,5 g

Ballaststoffe

4 g

Fett

24 g

Gesättigte Fettsäuren

11 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

52,3%

Kohlenhydr.

5,2%

Eiweiß

42,5%

Fett

Wie verbrennst du 511 Kalorien?

12833

Schritte

2 Std. 33 Min.

Gehen

49 min

Joggen

2 Std. 14 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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