Bio Mais Knusperpause Canihua, Schnitzer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 451
    Kalorien
  • 16,9 g
    Fett
  • 64,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
451 kcal
1.888 kJ
22,6 %
Fett
16,9 g
26,0 %
gesättigte Fettsäuren
7,3 g
33,2 %
Kohlenhydrate
64,5 g
24,1 %
Zucker
5,7 g
11,4 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Salz
0,7 g
12,2 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 451 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    79 min
  • Radfahren

    Radfahren

    118 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Mais Knusperpause Canihua, Schnitzer" aus der Kalorientabelle Verschiedenes hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 451,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Bio Mais Knusperpause Canihua, Schnitzer" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Mais Knusperpause Canihua, Schnitzer" aus der Produktkategorie "Verschiedenes" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bio Mais Knusperpause Canihua, Schnitzer" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 16,9 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 64,5 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,2 Gramm. Damit hat "Bio Mais Knusperpause Canihua, Schnitzer" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bio Mais Knusperpause Canihua, Schnitzer" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schnitzer. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schnitzer.

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