Bio Maiswaffeln, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 22
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 4,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
22 kcal
90 kJ
1,1 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
4,7 g
1,8 %
Eiweiß
0,4 g
0,6 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 22 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Maiswaffeln, Rewe" aus der Kalorientabelle Müsliriegel beinhaltet pro 100 g einen Wert von 391,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Bio Maiswaffeln, Rewe" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Maiswaffeln, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Bio Maiswaffeln, Rewe" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,5 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 85,5 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,7 Gramm. Damit hat "Bio Maiswaffeln, Rewe" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bio Maiswaffeln, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.06.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.06.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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