Bio Marmelade Aprikose, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
209 kJ
2,5 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Zucker
11,9 g
23,8 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Marmelade Aprikose, Aldi" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 250,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Bio Marmelade Aprikose, Aldi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Marmelade Aprikose, Aldi" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bio Marmelade Aprikose, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 60,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,5 g. Damit besitzt "Bio Marmelade Aprikose, Aldi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Bio Marmelade Aprikose, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 25.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 25.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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