Bio Maroni Creme, Heindl

444 kcal

Brennwert

100,1 g

Kohlenhydrate

5,7 g

Eiweiß

2,2 g

Fett

Glas

Nährwerte

Brennwert

444 kcal
1861 kJ

Eiweiß

5,7 g

Kohlenhydrate

100,1 g

Zucker

51 g

Ballaststoffe

8,8 g

Fett

2,2 g

Gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Andere

Salz

1,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

90,3%

Kohlenhydr.

5,2%

Eiweiß

4,5%

Fett

Wie verbrennst du 444 Kalorien?

11161

Schritte

2 Std. 13 Min.

Gehen

42 min

Joggen

1 Std. 56 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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