Bio Molke Pur, Söbbeke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 210
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 47,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
210 kcal
879 kJ
10,5 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
47,0 g
17,5 %
Zucker
47,0 g
94,0 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Salz
1,0 g
16,7 %

Wie verbrennst du 210 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    63 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Molke Pur, Söbbeke" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen Brennwert von 21,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Bio Molke Pur, Söbbeke", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Molke Pur, Söbbeke" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bio Molke Pur, Söbbeke" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,5 g. Damit enthält "Bio Molke Pur, Söbbeke" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bio Molke Pur, Söbbeke" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Söbbeke. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Söbbeke.

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