Bio Müsli Beeren, Norma

177 kcal

Brennwert

33 g

Kohlenhydrate

4,5 g

Eiweiß

2 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
177 kcal
739 kJ
Eiweiß
4,5 g
Kohlenhydrate
33 g
Ballaststoffe
4 g
Fett
2 g

Zusammensetzung der Kalorien

78,5 %

Kohlenhydr.

10,7 %

Eiweiß

10,8 %

Fett

Wie verbrennst du 177 Kalorien?

Schritte
4433

Schritte

Gehen
53 min

Gehen

Joggen
17 min

Joggen

Radfahren
46 min

Radfahren

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