Bio Müsli Schoko Klassisch, Bio Sonne (Norma)

247 kcal

Brennwert

35,6 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Eiweiß

7,7 g

Fett

Schüssel

Nährwerte

Brennwert

247 kcal
1035 kJ

Eiweiß

6,5 g

Kohlenhydrate

35,6 g

Ballaststoffe

4,8 g

Fett

7,7 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

59,9%

Kohlenhydr.

10,9%

Eiweiß

29,3%

Fett

Wie verbrennst du 247 Kalorien?

6208

Schritte

1 Std. 14 Min.

Gehen

24 min

Joggen

1 Std. 5 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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