Bio Orangenblütenhonig, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 16
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 4,1 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
16 kcal
69 kJ
0,8 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
4,1 g
1,5 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
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    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

    3 min
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    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Orangenblütenhonig, Edeka" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Wert von 329,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Bio Orangenblütenhonig, Edeka", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bio Orangenblütenhonig, Edeka" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Bio Orangenblütenhonig, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 81,5 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,4 Gramm. Damit besitzt "Bio Orangenblütenhonig, Edeka" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Bio Orangenblütenhonig, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 30.06.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 30.06.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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