Bio Organic Casis Cranberry, Sojade

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
2,1 g
3,2 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Organic Casis Cranberry, Sojade" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte beinhaltet je 100 g einen Wert von 88,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Bio Organic Casis Cranberry, Sojade" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Organic Casis Cranberry, Sojade" aus der Nahrungsmittelkategorie "Sojaprodukte" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Organic Casis Cranberry, Sojade" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,1 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 13,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,8 Gramm. Damit hat "Bio Organic Casis Cranberry, Sojade" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bio Organic Casis Cranberry, Sojade" ist abgelegt in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 26.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 26.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sojade. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Sojade.

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