Bio-Organic Soja Caramel, Provamel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 500
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 89,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
500 kcal
2.093 kJ
25,0 %
Fett
9,0 g
13,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
89,0 g
33,2 %
Zucker
59,0 g
118,0 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 500 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    149 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    87 min
  • Radfahren

    Radfahren

    131 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio-Organic Soja Caramel, Provamel" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte enthält pro 100 g einen Wert von 100,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Bio-Organic Soja Caramel, Provamel" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Bio-Organic Soja Caramel, Provamel" aus der Produktkategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bio-Organic Soja Caramel, Provamel" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 17,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,0 g. Damit hat "Bio-Organic Soja Caramel, Provamel" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bio-Organic Soja Caramel, Provamel" befindet sich in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Provamel. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Provamel.

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