Bio Organic Soja Natur, Provamel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 125
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
125 kcal
523 kJ
6,3 %
Fett
5,8 g
8,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 125 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Organic Soja Natur, Provamel" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 50,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Bio Organic Soja Natur, Provamel" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Organic Soja Natur, Provamel" aus der Nahrungsmittelkategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bio Organic Soja Natur, Provamel" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,3 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 2,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,0 g. Somit hat "Bio Organic Soja Natur, Provamel" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bio Organic Soja Natur, Provamel" befindet sich in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 09.02.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 09.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Provamel. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Provamel.

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