Bio Organic Soja Vanille, Provamel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 208
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 30,5 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
208 kcal
869 kJ
10,4 %
Fett
4,8 g
7,3 %
Kohlenhydrate
30,5 g
11,4 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 208 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Organic Soja Vanille, Provamel" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte hat je 100 g einen Energiewert von 83,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Bio Organic Soja Vanille, Provamel", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Organic Soja Vanille, Provamel" aus der Produktkategorie "Sojaprodukte" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Bio Organic Soja Vanille, Provamel" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,9 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 12,2 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,6 Gramm. Damit enthält "Bio Organic Soja Vanille, Provamel" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Bio Organic Soja Vanille, Provamel" befindet sich in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 05.02.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 05.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Provamel. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Provamel.

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