Bio Paprika Aufschnitt, Berief Soja Fit

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 42
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
175 kJ
2,1 %
Fett
1,6 g
2,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,9 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Paprika Aufschnitt, Berief Soja Fit" aus der Kalorientabelle Verschiedenes hat je 100 g einen Wert von 209,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Bio Paprika Aufschnitt, Berief Soja Fit" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Paprika Aufschnitt, Berief Soja Fit" aus der Kategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Paprika Aufschnitt, Berief Soja Fit" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 8,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 4,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 27,0 g. Damit enthält "Bio Paprika Aufschnitt, Berief Soja Fit" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bio Paprika Aufschnitt, Berief Soja Fit" ist abgelegt in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.01.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 15.01.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Berief Soja Fit. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Berief Soja Fit.

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