Bio Passata Rustica, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 37
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 6,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
155 kJ
1,9 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
6,8 g
2,5 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Passata Rustica, Aldi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 37,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Bio Passata Rustica, Aldi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Passata Rustica, Aldi" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Passata Rustica, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 6,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,3 Gramm. Somit enthält "Bio Passata Rustica, Aldi" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bio Passata Rustica, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 31.07.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 31.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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