Bio Pflaumenmus, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 79
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 18,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
79 kcal
333 kJ
4,0 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
18,7 g
7,0 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 79 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Pflaumenmus, Rewe" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 227,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Bio Pflaumenmus, Rewe", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Bio Pflaumenmus, Rewe" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Pflaumenmus, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 53,4 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,0 g. Somit besitzt "Bio Pflaumenmus, Rewe" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bio Pflaumenmus, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 14.04.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 14.04.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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