Bio Pizza Gamberi, Followfish

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 213
    Kalorien
  • 9,7 g
    Fett
  • 23,1 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
213 kcal
892 kJ
10,7 %
Fett
9,7 g
14,9 %
Kohlenhydrate
23,1 g
8,6 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %
Salz
1,2 g
20,4 %

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    64 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Pizza Gamberi, Followfish" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Brennwert von 213,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Bio Pizza Gamberi, Followfish", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Pizza Gamberi, Followfish" aus der Kategorie "Pizza" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bio Pizza Gamberi, Followfish" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 9,7 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 23,1 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,6 Gramm. Damit besitzt "Bio Pizza Gamberi, Followfish" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bio Pizza Gamberi, Followfish" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 10.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 10.06.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Followfish. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Followfish.

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