Bio Rahmjogurt 10% Fett, Andechser Natur

Das Lebensmittel "Bio Rahmjogurt 10% Fett, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Brennwert von 116,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Bio Rahmjogurt 10% Fett, Andechser Natur", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Rahmjogurt 10% Fett, Andechser Natur" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Rahmjogurt 10% Fett, Andechser Natur" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 10,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 3,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,0 g. Damit enthält "Bio Rahmjogurt 10% Fett, Andechser Natur" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.