Bio Rahmjogurt 10% Fett, Andechser Natur

Brennwert

174 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

4,5 g

15,0 g

Brennwert

174 kcal

Kohlenhydrate

4,5 g

Eiweiß

4,5 g

Fett

15,0 g

Menge

Portion

Becher (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

174 kcal

729 kJ

Fett

15,0 g

gesättigte Fettsäuren

10,5 g

Kohlenhydrate

4,5 g

Eiweiß

4,5 g

Natrium

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 174 Kalorien?

4.370

Schritte

52 min

Gehen

17 min

Joggen

46 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen