Bio-Rahmjogurt Natur mild 10%, Andechser Natur

Das Lebensmittel "Bio-Rahmjogurt Natur mild 10%, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 116,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Bio-Rahmjogurt Natur mild 10%, Andechser Natur" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio-Rahmjogurt Natur mild 10%, Andechser Natur" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bio-Rahmjogurt Natur mild 10%, Andechser Natur" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 10,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 3,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,1 Gramm. Somit hat "Bio-Rahmjogurt Natur mild 10%, Andechser Natur" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.