Bio Ravioli Napoli, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 444
    Kalorien
  • 13,2 g
    Fett
  • 57,2 g
    Kohlenhydr.
  • 19,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
444 kcal
1.861 kJ
22,2 %
Fett
13,2 g
20,3 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
10,0 %
Kohlenhydrate
57,2 g
21,3 %
Eiweiß
19,8 g
27,1 %
Ballaststoffe
8,8 g
2,9 %

Wie verbrennst du 444 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    133 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    77 min
  • Radfahren

    Radfahren

    116 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Ravioli Napoli, Migros" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 101,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Bio Ravioli Napoli, Migros" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Bio Ravioli Napoli, Migros" aus der Produktkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Bio Ravioli Napoli, Migros" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 13,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,5 g. Somit hat "Bio Ravioli Napoli, Migros" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bio Ravioli Napoli, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 23.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 23.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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