Bio Rindsbraten mit Kaiserspätzle, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 478
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 38,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
478 kcal
2.001 kJ
23,9 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
38,0 g
52,1 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 478 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    143 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    83 min
  • Radfahren

    Radfahren

    125 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Rindsbraten mit Kaiserspätzle, Gourmet" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet je 100 g einen Wert von 119,5 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Bio Rindsbraten mit Kaiserspätzle, Gourmet", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Rindsbraten mit Kaiserspätzle, Gourmet" aus der Produktkategorie "Tiefkühlprodukte" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bio Rindsbraten mit Kaiserspätzle, Gourmet" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 12,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,5 Gramm. Damit enthält "Bio Rindsbraten mit Kaiserspätzle, Gourmet" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Bio Rindsbraten mit Kaiserspätzle, Gourmet" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 21.08.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 21.08.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gourmet. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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