Bio Roggen-Urtyp, Schnitzer

1248 kcal

1 Packung

264,6 g

Kohlenhydrate

29,9 g

Eiweiß

7,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1248 kcal
5225 kJ

Eiweiß

29,9 g

Kohlenhydrate

264,6 g

Zucker

15,6 g

Ballaststoffe

55,9 g

Fett

7,8 g

Gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Andere

Salz

2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

84,8%

Kohlenhydr.

9,6%

Eiweiß

5,7%

Fett

Wie verbrennst du 1248 Kalorien?

31343

Schritte

6 Std. 13 Min.

Gehen

1 Std. 59 Min.

Joggen

5 Std. 26 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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