Bio Roggen Vollkornbrot, Frankenkorn

Brennwert
103 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,0 g
2,4 g
0,7 g
Brennwert
103 kcal
Kohlenhydrate
19,0 g
Eiweiß
2,4 g
Fett
0,7 g

Portion
Scheibe (56,0 g) Jeweils (63,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
103 kcal
431 kJ
Fett
0,7 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
19,0 g
Zucker
1,4 g
Eiweiß
2,4 g
Salz
0,5 g
Ballaststoffe
5,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.588
Schritte
Gehen
31 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
27 min
Radfahren

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