Bio Rustico, Schnitzer

1125 kcal

Brennwert

140 g

Kohlenhydrate

23 g

Eiweiß

45 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1125 kcal
4710 kJ
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
140 g
Zucker
4,5 g
Ballaststoffe
33,5 g
Fett
45 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Andere
Salz
5 g

Zusammensetzung der Kalorien

52,8 %

Kohlenhydr.

8,7 %

Eiweiß

38,5 %

Fett

Wie verbrennst du 1125 Kalorien?

Schritte
28254

Schritte

Gehen
5 Std. 36 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 47 Min.

Joggen

Radfahren
4 Std. 54 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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