Bio Rustico, Schnitzer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 955
    Kalorien
  • 31,0 g
    Fett
  • 119,5 g
    Kohlenhydr.
  • 27,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
955 kcal
3.998 kJ
47,8 %
Fett
31,0 g
47,7 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,5 %
Kohlenhydrate
119,5 g
44,6 %
Zucker
6,5 g
13,0 %
Eiweiß
27,5 g
37,7 %
Salz
2,3 g
37,5 %
Ballaststoffe
44,5 g
14,8 %

Wie verbrennst du 955 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    285 min
  • Joggen

    Joggen

    91 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    167 min
  • Radfahren

    Radfahren

    156 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Rustico, Schnitzer" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 191,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Bio Rustico, Schnitzer", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Bio Rustico, Schnitzer" aus der Lebensmittelkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Rustico, Schnitzer" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 6,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 23,9 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,5 Gramm. Somit hat "Bio Rustico, Schnitzer" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Bio Rustico, Schnitzer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schnitzer. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schnitzer.

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