Bio Sahne, Schwarzwaldmilch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 294
    Kalorien
  • 18,9 g
    Fett
  • 3,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
294 kcal
1.231 kJ
14,7 %
Fett
18,9 g
29,1 %
Kohlenhydrate
3,4 g
1,3 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %

Wie verbrennst du 294 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    88 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
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    Schwimmen

    51 min
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    Radfahren

    77 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Sahne, Schwarzwaldmilch" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 294,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Bio Sahne, Schwarzwaldmilch", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Sahne, Schwarzwaldmilch" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Sahne, Schwarzwaldmilch" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 18,9 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 3,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,5 g. Somit besitzt "Bio Sahne, Schwarzwaldmilch" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bio Sahne, Schwarzwaldmilch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 29.06.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schwarzwaldmilch. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Schwarzwaldmilch.

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