Bio Sauerkrautsaft, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 22
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 1,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
22 kcal
92 kJ
1,1 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
1,4 g
0,5 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,4 g
6,7 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 22 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Sauerkrautsaft, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 11,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Bio Sauerkrautsaft, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Sauerkrautsaft, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsesäfte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Sauerkrautsaft, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,7 g. Somit hat "Bio Sauerkrautsaft, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Bio Sauerkrautsaft, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 21.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 21.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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