Bio Schlemmer Spätzle mit buntem Gemüse und Hühnchen, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 208
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 27,2 g
    Kohlenhydr.
  • 11,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
208 kcal
871 kJ
10,4 %
Fett
5,8 g
8,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,2 %
Kohlenhydrate
27,2 g
10,1 %
Eiweiß
11,8 g
16,2 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 208 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Schlemmer Spätzle mit buntem Gemüse und Hühnchen, Rewe" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 104,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Bio Schlemmer Spätzle mit buntem Gemüse und Hühnchen, Rewe" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Schlemmer Spätzle mit buntem Gemüse und Hühnchen, Rewe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Bio Schlemmer Spätzle mit buntem Gemüse und Hühnchen, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 13,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,9 Gramm. Somit enthält "Bio Schlemmer Spätzle mit buntem Gemüse und Hühnchen, Rewe" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Bio Schlemmer Spätzle mit buntem Gemüse und Hühnchen, Rewe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 14.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 14.01.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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