Bio Schnittkäse, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 88
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
7,2 g
11,1 %
gesättigte Fettsäuren
4,7 g
21,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
6,8 g
9,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Schnittkäse, Aldi" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen Wert von 352,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Bio Schnittkäse, Aldi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Bio Schnittkäse, Aldi" aus der Kategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bio Schnittkäse, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 28,9 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 27,0 Gramm. Damit besitzt "Bio Schnittkäse, Aldi" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bio Schnittkäse, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 13.01.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 13.01.2013 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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