Bio Schorle Orange Maracuja, Adelholzener

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 146
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 32,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
146 kcal
609 kJ
7,3 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
32,5 g
12,1 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 146 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Schorle Orange Maracuja, Adelholzener" aus der Kalorientabelle Softdrinks hat je 100 ml einen Brennwert von 29,1 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Bio Schorle Orange Maracuja, Adelholzener" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Schorle Orange Maracuja, Adelholzener" aus der Nahrungsmittelkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Schorle Orange Maracuja, Adelholzener" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 g Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 6,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,2 Gramm. Damit hat "Bio Schorle Orange Maracuja, Adelholzener" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bio Schorle Orange Maracuja, Adelholzener" ist einsortiert in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 04.01.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 04.01.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Adelholzener. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Adelholzener.

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