Bio-Schwarzer Johannisbeersaft, Rabenhorst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 132
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 23,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
132 kcal
553 kJ
6,6 %
Fett
0,3 g
0,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,5 %
Kohlenhydrate
23,8 g
8,9 %
Zucker
23,8 g
47,5 %
Eiweiß
0,3 g
0,5 %
Salz
0,2 g
2,8 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio-Schwarzer Johannisbeersaft, Rabenhorst" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 40,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Bio-Schwarzer Johannisbeersaft, Rabenhorst", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio-Schwarzer Johannisbeersaft, Rabenhorst" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio-Schwarzer Johannisbeersaft, Rabenhorst" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 7,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,1 Gramm. Damit hat "Bio-Schwarzer Johannisbeersaft, Rabenhorst" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bio-Schwarzer Johannisbeersaft, Rabenhorst" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rabenhorst. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rabenhorst.

Teile diese Nährwertinformationen!