Bio Schwarzwälder-Kirsch-Muffins, Schnitzer

466 kcal

Brennwert

63,1 g

Kohlenhydrate

6 g

Eiweiß

20,4 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
466 kcal
1952 kJ
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
63,1 g
Fett
20,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

54,7 %

Kohlenhydr.

5,2 %

Eiweiß

40,1 %

Fett

Wie verbrennst du 466 Kalorien?

Schritte
11708

Schritte

Gehen
2 Std. 19 Min.

Gehen

Joggen
44 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 2 Min.

Radfahren

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