Bio Schwarzwaldbrot, Schnitzer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.035
    Kalorien
  • 30,5 g
    Fett
  • 144,5 g
    Kohlenhydr.
  • 27,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.035 kcal
4.333 kJ
51,8 %
Fett
30,5 g
46,9 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,5 %
Kohlenhydrate
144,5 g
53,9 %
Zucker
2,5 g
5,0 %
Eiweiß
27,0 g
37,0 %
Salz
2,6 g
43,3 %
Ballaststoffe
36,0 g
12,0 %

Wie verbrennst du 1.035 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    309 min
  • Joggen

    Joggen

    98 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    180 min
  • Radfahren

    Radfahren

    271 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Schwarzwaldbrot, Schnitzer" aus der Kalorientabelle Verschiedenes enthält pro 100 g einen Energiewert von 207,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Bio Schwarzwaldbrot, Schnitzer", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Bio Schwarzwaldbrot, Schnitzer" aus der Produktkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Bio Schwarzwaldbrot, Schnitzer" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 28,9 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,4 g. Damit besitzt "Bio Schwarzwaldbrot, Schnitzer" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Bio Schwarzwaldbrot, Schnitzer" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schnitzer. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Schnitzer.

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