Bio Semmelknödel, Dr. Willi Knoll

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 251
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 45,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
251 kcal
1.051 kJ
12,6 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
45,9 g
17,1 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %
Salz
0,8 g
13,8 %
Ballaststoffe
4,3 g
1,4 %

Wie verbrennst du 251 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Semmelknödel, Dr. Willi Knoll" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Brennwert von 139,4 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Bio Semmelknödel, Dr. Willi Knoll", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Bio Semmelknödel, Dr. Willi Knoll" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Semmelknödel, Dr. Willi Knoll" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 25,5 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,4 Gramm. Damit besitzt "Bio Semmelknödel, Dr. Willi Knoll" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bio Semmelknödel, Dr. Willi Knoll" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 09.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 09.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Willi Knoll. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Willi Knoll.

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