Bio Snack & Salat Kräutermix, Natur Aktiv (Hofer)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 591
    Kalorien
  • 46,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
591 kcal
2.474 kJ
29,6 %
Fett
46,0 g
70,8 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %

Wie verbrennst du 591 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    177 min
  • Joggen

    Joggen

    56 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    103 min
  • Radfahren

    Radfahren

    155 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Snack & Salat Kräutermix, Natur Aktiv (Hofer)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 591,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Bio Snack & Salat Kräutermix, Natur Aktiv (Hofer)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bio Snack & Salat Kräutermix, Natur Aktiv (Hofer)" aus der Kategorie "Nüsse & Samen" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Bio Snack & Salat Kräutermix, Natur Aktiv (Hofer)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 46,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 20,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 22,0 g. Damit enthält "Bio Snack & Salat Kräutermix, Natur Aktiv (Hofer)" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Bio Snack & Salat Kräutermix, Natur Aktiv (Hofer)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 28.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.08.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Natur Aktiv (Hofer). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Natur Aktiv (Hofer).

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