Bio Sonnenkern, Schnitzer

980 kcal

Brennwert

149,5 g

Kohlenhydrate

20,5 g

Eiweiß

26 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
980 kcal
4103 kJ
Eiweiß
20,5 g
Kohlenhydrate
149,5 g
Zucker
7 g
Ballaststoffe
31,5 g
Fett
26 g
Gesättigte Fettsäuren
3,5 g
Andere
Salz
2,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

65,3%

Kohlenhydr.

9%

Eiweiß

25,8%

Fett

Wie verbrennst du 980 Kalorien?

Schritte
24612

Schritte

Gehen
4 Std. 53 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 33 Min.

Joggen

Radfahren
4 Std. 16 Min.

Radfahren

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