Bio Soya Vanille Milch, Provamel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 150
    Kalorien
  • 5,3 g
    Fett
  • 15,5 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Fett
5,3 g
8,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
15,5 g
5,8 %
Eiweiß
9,5 g
13,0 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Soya Vanille Milch, Provamel" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte enthält je 100 ml einen Wert von 60,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Bio Soya Vanille Milch, Provamel", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Soya Vanille Milch, Provamel" aus der Kategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Bio Soya Vanille Milch, Provamel" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,1 g Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 6,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,8 Gramm. Damit besitzt "Bio Soya Vanille Milch, Provamel" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bio Soya Vanille Milch, Provamel" ist einsortiert in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 29.11.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 29.11.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Provamel. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Provamel.

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