Bio SoYes vegane Mini Frikadellen, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 226
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
226 kcal
946 kJ
11,3 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio SoYes vegane Mini Frikadellen, Edeka" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 226,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Bio SoYes vegane Mini Frikadellen, Edeka", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Bio SoYes vegane Mini Frikadellen, Edeka" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bio SoYes vegane Mini Frikadellen, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 14,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 20,0 g. Somit hat "Bio SoYes vegane Mini Frikadellen, Edeka" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Bio SoYes vegane Mini Frikadellen, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 12.03.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 12.03.2014 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

Teile diese Nährwertinformationen!