Bio Spaghetti, Bio Sonne (Norma)

Das Nahrungsmittel "Bio Spaghetti, Bio Sonne (Norma)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält pro 100 g einen Wert von 352,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bio Spaghetti, Bio Sonne (Norma)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Bio Spaghetti, Bio Sonne (Norma)" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Spaghetti, Bio Sonne (Norma)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,6 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 71,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 12,0 Gramm. Somit hat "Bio Spaghetti, Bio Sonne (Norma)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.