Bio-Speisequark, Halbfettstufe m Jog, Andechser Natur

218 kcal

1 Becher

10,8 g

Kohlenhydrate

21,8 g

Eiweiß

9,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

218 kcal
911 kJ

Eiweiß

21,8 g

Kohlenhydrate

10,8 g

Zucker

10,8 g

Fett

9,8 g

Gesättigte Fettsäuren

6,3 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

19,7%

Kohlenhydr.

39,8%

Eiweiß

40,5%

Fett

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

5462

Schritte

1 Std. 5 Min.

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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-50 kg

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