Bio Speisequarkzubereitung Halbfett, Rewe

220 kcal

1 Becher

9,3 g

Kohlenhydrate

23,3 g

Eiweiß

9,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

220 kcal
921 kJ

Eiweiß

23,3 g

Kohlenhydrate

9,3 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

9,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

17,3%

Kohlenhydr.

43,5%

Eiweiß

39,2%

Fett

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

5525

Schritte

1 Std. 6 Min.

Gehen

21 min

Joggen

58 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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