Bio Toasthits Canihua, Schnitzer

628 kcal

1 Packung

92 g

Kohlenhydrate

21,3 g

Eiweiß

14,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

628 kcal
2627 kJ

Eiweiß

21,3 g

Kohlenhydrate

92 g

Zucker

7,3 g

Ballaststoffe

20,3 g

Fett

14,8 g

Gesättigte Fettsäuren

2,5 g

Andere

Salz

1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

62,7%

Kohlenhydr.

14,5%

Eiweiß

22,8%

Fett

Wie verbrennst du 628 Kalorien?

15759

Schritte

3 Std. 8 Min.

Gehen

1 Std.

Joggen

2 Std. 44 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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