Bio Toasthits Dinkel-Sonne, Schnitzer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 715
    Kalorien
  • 21,8 g
    Fett
  • 96,8 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
715 kcal
2.994 kJ
35,8 %
Fett
21,8 g
33,5 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,9 %
Kohlenhydrate
96,8 g
36,1 %
Zucker
5,5 g
11,0 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Salz
1,2 g
19,6 %
Ballaststoffe
15,5 g
5,2 %

Wie verbrennst du 715 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    214 min
  • Joggen

    Joggen

    68 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    125 min
  • Radfahren

    Radfahren

    117 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Toasthits Dinkel-Sonne, Schnitzer" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln beinhaltet pro 100 g einen Wert von 286,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Bio Toasthits Dinkel-Sonne, Schnitzer" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bio Toasthits Dinkel-Sonne, Schnitzer" aus der Kategorie "Brötchen & Semmeln" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Bio Toasthits Dinkel-Sonne, Schnitzer" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,7 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 38,7 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 10,0 g. Somit besitzt "Bio Toasthits Dinkel-Sonne, Schnitzer" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Bio Toasthits Dinkel-Sonne, Schnitzer" befindet sich in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schnitzer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schnitzer.

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