Bio Tofu, geräuchert, Spar

Brennwert
198 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,9 g
22,5 g
10,8 g
Brennwert
198 kcal
Kohlenhydrate
2,9 g
Eiweiß
22,5 g
Fett
10,8 g

Portion
Portion (125,0 g) food.serving.label.each (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
198 kcal
827 kJ
Fett
10,8 g
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
Kohlenhydrate
2,9 g
Zucker
0,9 g
Eiweiß
22,5 g
Salz
1,8 g
Ballaststoffe
1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 198 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.960
Schritte
Gehen
59 min
Gehen
Joggen
19 min
Joggen
Radfahren
52 min
Radfahren

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