Bio Tomatensauce, Alb Gold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 119
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 24,9 g
    Kohlenhydr.
  • 4,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
119 kcal
498 kJ
6,0 %
Fett
0,4 g
0,5 %
Kohlenhydrate
24,9 g
9,3 %
Eiweiß
4,6 g
6,2 %

Wie verbrennst du 119 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
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    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Tomatensauce, Alb Gold" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 g einen Wert von 34,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Bio Tomatensauce, Alb Gold" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Bio Tomatensauce, Alb Gold" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bio Tomatensauce, Alb Gold" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,3 g. Damit enthält "Bio Tomatensauce, Alb Gold" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bio Tomatensauce, Alb Gold" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alb Gold. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alb Gold.

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